Att solens strålar är farliga för huden vet nog de flesta, men däremot är det få som vet att dålig luft också är skadligt. Luftföroreningar kan bland annat göra att huden åldras i förtid. Här kan du läsa mer om hur du kan skydda din hy mot dålig luft och väderpåfrestningar.
Dagligen utsetts huden för en mängd olika påfrestningar i form av dålig luft. Små luftpartiklar från avgaser, cigarettrök, utsläpp och starka rengöringsprodukter tränger ned i hudens porer. Där inne bildas fria radikaler som orsakar något som kallas oxidativ stress som skadar celler och vävnader. De fri radikalerna kan öka av många anledningar, exempelvis stress och dålig luft. Den oxidativa stressen leder till att huden skadas och åldras i förtid.
Välj bra hudvård
Antioxidanter är viktiga för att skydda kroppen och huden mot de fria radikalerna. Vi bör få i oss antioxidanter från kosten, men det finns även bra hudvårdsprodukter som innehåller viktiga antioxidanter som exempelvis vitamin C och E. Hudens skyddsbarriärer måste byggas upp både från insidan och utsidan. Det franska hudvårdsmärket Dermaceutic har revolutionerad hudvårdsindustrin med högkvalitativa produkter som hjälper hud att både se bättre ut och må bättre. Deras produkter innehåller aktiva ingredienser som motverkar och jobbar aktivt mot förtida åldrande, torr hud, pigmentfläckar och andra hudproblem. Deras storsäljare K Ceutic SPF 50 innehåller ett k-vitaminkomplex med bland annat vitamin E och C. Vitamin E skyddar cellmembranen mot de skadliga effekterna från fria radikaler och vitamin C stimulerar kollagensyntesen. Denna kräm återställer hudens skyddsbarriärer och ger ett effektivt skydd mot luftföroreningar.
Välj hudvårdsingredienser som skyddar
Det är inte helt lätt att veta vad man leta efter i hudvård för att skydda huden mot dålig luft. Håll utkik efter produkter med följande ingredienser:
- C-vitamin
- E-vitamin
- Ferulsyra
- Grönt teextrakt
- Niacinamid
- Hyaluronsyra
Anpassa hudvården efter väder
Huden är känslig och påverkas av olika av olika sorters väder. Luften förändras beroende på årstid och därför är det viktigt att du anpassar hudvården efter de rådande väderförhållandena och luftfuktigheten.
Kyla och vinter
Under vinterhalvåret är luften torrare och i kombination med kyla och vin blir även huden torr och fnasig. Kylan har en negativ påverkan på hudens yttersta hornlager vilket vilket ger en torr och flagnande hud. Även temperaturväxlingarna från den kyliga vinterluften utomhus till den varma inomhustemperaturen kan vara negativ för huden. Det är därför mycket viktigt att återfukta huden under vintern. Använd gärna ett serum eller en skyddande fuktkräm med hyaluronsyra, exempelvis Dermaceutic Hyal Ceutic, för att stärka hudbarriären och ge huden en extra fuktboost.
Sommar och hetta
Under sommarhalvåret svettas vi mer vilket gör att huden kan förlora fukt. Därför är det viktigt med återfuktande produkter även på sommaren. Dessutom är det viktigt att välja produkter med hög solskyddsfaktor som skyddar mot solens farliga UV-strålar. Även att sitta inomhus i air condition kan påverka huden negativt eftersom den torra kalla luften drar fukt från huden.
Skärmljus
Det blå ljuset från de digitala skärmarna är inget väderförhållande, men med tanke på hur mycket tid som spenderas framför skärmarna är det viktigt att även nämna ljusets skadliga effekterna. Skärmarna utstrålar blått ljus och vid en överexponering frigörs fria radikaler i huden vilket bidrar till att huden åldras snabbare. Skydda huden med antioxidanter och barriärstärkande hudvårdsprodukter.